Une des (petites) choses que je regrette de mon ancienne activité professionnelle, que j’exerçais chez moi, c’est de pouvoir piquer un petit roupillon de 15 minutes quand je commençais à piquer du nez sur mes dossiers. Au bureau, c’est plus difficile because of openspace…
Tout ça pour vous dire que l’homme est un des rares êtres vivants à être monophasique, c’est-à-dire qu’il ne dort qu’une fois par jour sur une longue période. Les animaux font au contraire de courts sommes tout au long de la journée. Certains scientifiques soutiennent la thèse que la monophasie n’est pas naturelle et que le corps humain s’accommode mieux de sommeils courts répartis sur la journée.
Pour ma part, j’ai toujours une patate d’enfer après une sieste de 15-20 minutes.
Alors, billevesée ?
